Ablenkung lenkt die Aufmerksamkeit ab von dem was eigentlich ist, auf das, was dort nicht sein sollte, von der Natur aus.
Es gibt Dinge die haben wir gelernt und diese Dinge sind wie eine Schablone in unserem Innern. Diese Schablone stülpen wir unseren Gedanken, Gefühlen und sogar uns selbst über, z.B. als Prägungen, Verhaltensweisen. Und so wird diese eine, oder sogar mehrere Schablonen zu unserem Charakter.
Durch die Augen dieses Charakters, der durch die Schablonen geformt, bzw. in die Schablonen eingepasst wurde, sehen wir die Welt. Wir sehen und erleben andere Menschen und Situationen und auf diese legen wir, meist unbewusst unsere inneren Schablonen, die irgendwann mal irgendwelche Leute, Systeme, oder Konzepte uns eingegeben haben. Jedes Konzept ist eine Schablone.
Somit sehen wir diese äußere Realität mit unseren inneren Schablonen und fügen das Geschehen und Gesehene dort ein. Nun finden viele Dinge darin keinen Platz mehr, da sie verdeckt sind von einem Großteil der Schablonen und wir sehen nicht das Ganze, wir sehen nur Teile. Das bedeutet, in jeder Situation, auch wenn es zwei völlig verschiedene sind, sehen wir das gleiche. Denn wir sehen immer mit den gleichen Schablonen, oder man könnte auch sagen, dem gleichen Filter jede beliebige Situation.
Und dann fragt sich der Mensch, fragen wir uns: "Warum passiert mir das immer wieder? Diese Art von Beziehung, diese Art von Betrug, diese Art von Verletzung?" Und das ist schon eine gute Frage, aber du bist nicht das Opfer deiner Umstände, du hast sie selbst durch deine ganz persönliche Schablone betrachtet und gewertet. Deshalb bist du vielleicht wütend auf die Situation, auf einen bestimmten Menschen, oder beleidigt, frustriert, gedemütigt usw.
Je nach Schablone gibt es ein eigenes Muster. Dieses Muster entspricht einer Emotion, oder mehreren, bspw. Wut oder Trauer. Dann handelst du aus deiner Emotion und die Reaktion darauf bestätigt deine Schablone (Anmerkung: sofern der andere Mensch auch unbewusst durch seine Schablone handelt). Jetzt denkst du vielleicht du hattest Recht, mal wieder. Das Leben war mal wieder ungerecht, oder schlecht zu dir, oder gemein. Das stimmt nur für die Schablone, nicht aber für die gesamte Situation, das Gesamtbild.
Dafür, um das zu sehen, müsstest du die Schablone absetzen, oder hinter die Schablone schauen. Frage dich: "Wer hält diese Schablone fest? Wer hat sie mir gegeben? Warum halte ich sie noch? Was gibt sie mir, oder bringt sie mir? Wie fühlt sie sich in mir an?"
Z.B. du bist wütend, weil jemand dich vernachlässigt hat und du nicht die Aufmerksamkeit bekommst, die du verdient hättest, wie du findest. Jetzt kannst du wütend sein auf die andere Person, oder gekränkt, sogar verletzt. Du kannst die Person anschreien, oder weinen, oder dich zurück ziehen, die Freundschaft kündigen. Doch schaue zuerst: "Was ist die Emotion dahinter?" Du wirst schnell merken, es gab eine Situation in deinem Leben, da hat jemand dich vernachlässigt, dir nicht gegeben was du brauchtest, du hast die vielleicht klein oder gedemütigt gefühlt. Es geht dabei nicht unbedingt um die originale erste Situation, das Muster an sich zu erkennen reicht aus, um es zu verändern. Aber die "Original-Situation" kann auftauchen.
Bspw. als Kind: "Mein großer Bruder hat immer mehr Aufmerksamkeit bekommen als ich." Z.B. durch deine Elter, irgendwann vielleicht auch alle anderen Bezugspersonen. Und dann hast du das: "Ich bekomme keine Aufmerksamkeit. Ich werde nicht gesehen. Ich bin klein." ls Schablone übernommen mit der du dich und dein Leben und alles siehst, was dir widerfährt. Doch das ist nicht wahr, es ist nur eine Information, ein Erlebnis aus deiner Vergangenheit. Diese wiederholte sich viele Male in deinem Leben. Ihr nennt das (Verhaltens-)Muster oder Prägung. Weil du immer wieder die Schablone auf alles und jeden in deinem Leben anwendest. Sobald du erkennst, dass du derjenige bist, welcher die Schablone angenommen und verwendet hat, kannst du sie ablegen. Erkenne ihren Namen, also ihre gedanklich-emotionale Information und entscheide bewusst sie abzulegen. Oder erst einmal nicht mehr durch sie hindurch zu handeln.
So wird diese Schablone immer transparenter, oder kleiner, denn durch viele wiederholte Verwendungen ist sie groß, dick und stark geworden. Durch wiederholtes Nicht-Nutzen verliert sie an Stärke und Wert. Ich wünsche dir viel Glück dabei. Du wirst mutig, neugierig und innerlich stark sein müssen, denn du wirst dich oft als Opfer deiner Lebensumstände oder der Menschen fühlen, doch das bist du nicht. Du hast dir dieses Leben ausgesucht, du hast dich dazu entschieden.
Nutze dieses Ur-Wissen, diese Ur-Gewissheit und Urkraft und entdecke dein Ich hinter den Schablonen.
Danke & Gerne - Viel Glück!🍀
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